D1：成都-红海子-康定机场路-格底拉姆·天空之城-新都桥（约380km）
餐：AA用餐
住宿：新都桥酒店标间
▶早上集合出发（具体时间以通知为准），成都出发经雅康高速公路从四川雅安到天全，再到甘孜泸定，雅康高速一路向西，翻越巍峨的二郎山， 紧接着经过大渡河谷。后乘车前往【红海子】座落在木格措到塔公的新建旅游环线上，像一块养在深闺人未知的五彩碧玉，静静的躺在从中谷村到康定机场环线不远处的路边，属于大木格措景区的外围部分，蓝天下，白云像一朵朵棉花糖在高原上游荡.....红海子，一个让人一见钟情，适合欢呼，也适合发呆的地方。
▶途经网红【康定机场路】，打卡新晋网红公路，随手一拍就是大片。后乘车前往【格底拉姆·天空之城】，它距离目前爆红的鱼子西仅仅只有大约5公里的路程，但是这里的整体景色却丝毫不逊色于网红打卡地鱼子西。这里有草原，有雪山，有灯塔，有秋千、有小木屋、有旋转木马等等它们共同在草原上组成了这里独特的风景。后返回新都桥酒店入住。
【tips】温馨提示：
1、如434公路堵车或者封路，则走折多山，取消红海子和机场路景点，增加折多山垭口景点打卡；
2、由于格底拉姆道路条件有限，格底拉姆中转车60元/人，费用自理。（参考价格：清洁费30/人，原车师傅如愿意前往，也需补该费用给师傅）；
3、如格底拉姆拆迁、堵车或者天气原因等导致无法前往，替换为鱼子西，中转车费用自理，参考价格60-80元/人（原车师傅如愿意前往，也需补该费用给师傅）。如鱼子西也无法前往，则安排扎真、新都桥观景台等同类型观景点，如产生中转车费用，需自理。
D2：新都桥-天路十八弯-理塘古镇寻找活佛的足迹-格聂三神山-野温泉-然日卡村/格聂镇（约300km）
餐：AA用餐
住宿：然日卡村民宿
舒适/轻奢/豪华住宿：向阳山房，阿若布姆民宿，香巴拉民宿，雪域民宿，云端酒店，阿姆仓家，格聂人家民宿或同等标准
▶早餐后从新都桥出发，沿途欣赏川西高原的壮丽风光，途经塔公草原，远眺雅拉雪山。继续前行，前往著名的“天路十八弯”，体验蜿蜒曲折的盘山公路，感受驾驶的乐趣与惊险。在天路十八弯的观景台停留，拍摄壮观的公路全景，继续驱车前往【理塘古镇】，这里是藏传佛教文化的重要发源地之一，也是仓央嘉措的故乡。在这里我们可以感受藏传佛教的庄严与神秘，寻找活佛的足迹。
▶午餐后前往格聂神山，沿途欣赏高原草甸、雪山和湖泊的美景。抵达格聂神山脚下，远眺格聂三神山（格聂主峰、肖扎峰、喀麦隆峰），感受神山的雄伟与神圣。之后前往格聂神山附近的野温泉，体验高原温泉的独特魅力。温泉周围风景如画，泡温泉的同时可以欣赏雪山和草原的美景。晚上入住然日卡村或格聂镇民宿，结束一天的行程！
【tips】温馨提示：
1、高原地区气候多变，注意防寒保暖，携带防晒用品。
2、尊重当地藏族文化和宗教信仰，避免不适当的行为。
D3：格聂日出（住宿点自行早起观看）-格聂之眼-热梯河谷-夯达营地-烂房子花海-4900米口-双子峰-格木村-巴塘（约169km）
餐：AA用餐
住宿：巴塘酒店标间
▶想看日出的小伙伴今天可以早起前往格聂神山观景台等待日出。日出时分，格聂神山在晨光中逐渐显现，雪山与朝霞交相辉映，景色极为壮丽。
▶早餐后前往【格聂之眼】格聂之眼是一处圆形的高原湖泊，形似一只眼睛，湖水清澈见底，周围是雪山和草原。从格聂之眼出发，前往热梯河谷。热梯河谷是格聂神山区域的一处秘境，河谷两侧是陡峭的山峰，河流蜿蜒流淌，景色壮丽。继续前行，抵达夯达营地。夯达营地是徒步爱好者的重要中转站，周围是广阔的草原和雪山。随后经过烂房子花海、4900米垭口、双子峰、格木村沿途欣赏藏族村落，途经河谷、草原和雪山体验川西极致风光。随后前往巴塘酒店入住。
【tips】温馨提示：
1、高原地区气候多变，注意防寒保暖，携带防晒用品。
2、部分路段路况较差，如有晕车情况建议提前准备上晕车贴或者晕车药。
3、高原生态脆弱，请勿随意丢弃垃圾，保护自然环境。
D4:巴塘-措普沟-海子山-姊妹湖-毛垭大草原-理塘天空之城-新都桥（约350km）
餐：AA用餐
住宿：新都桥酒店标间
▶早餐后，出发前往【措普沟】，是川藏线上的一处秘境之地，它位于四川省甘孜州巴塘县城北部措拉区境内，地处理塘县和巴塘县之间，东起毛垭大草原，西至亚素高山，南从列衣乡、沙溪乡界起，北达扎金甲博神山。这里的景致主要以雪山、湖泊、森林、河流、峡谷、瀑布、温泉、草原、野生动物和寺院等人文景观组成，而其中最美的地方便是沟内的【措普寺】和【措普湖】。途经【海子山】，打卡网红【姊妹湖】，海子山平均海拔4500米，最高峰果银日则海拔为5020米，共有1145个大小海子。其规模密度在我国是独一无二的，故名海子山。海子山位于理塘与稻城两县之间。
▶从姊妹湖出发，前往【毛垭大草原】。毛垭草原是川西高原上最美丽的草原之一，夏季野花遍地，牛羊成群，在草原上稍作停留，拍摄草原风光，感受高原的辽阔与自由。后乘车前往新都桥酒店入住。
D5：新都桥-姑弄村-藏装旅拍-木雅大寺-成都（约350km）
餐：AA用餐
住宿：自理
▶早餐后，探访【姑弄村】，在小河边漫步，在神山下眺望，感受那份远离尘嚣的宁静与和谐。之后前往【木雅大寺】，空气中弥漫着酥油灯的香气，心灵在经文的诵读中得到净化。在寺中与鹿、马、猴等小动物不期而遇，它们的眼神纯净，仿佛能洞见人的灵魂深处，轻转经筒，每一次旋转都是对生命的祝福，对自然的感恩。
▶随后开始返程，山风带着雪的清新，告别这片神圣的土地，心中充满感慨与不舍，回到成都下高速后，就近三环内地铁口统一散团，“天下没有不散的筵席”，无 论有多不舍，还是要分别。感恩遇到的每一个人，每一件事儿！祝愿大家扎西德勒！
Tips:
1、正常不堵车情况下，到达成都约19:00左右；
2、如遇节假日或交通管制等特殊情况，回到成都的时间较晚，建议回程尽量安排次日航班和火车！
1、服装鞋帽
（1）服装：防寒保暖衣物（抓绒衣、冲锋衣、速干衣裤等）及备换衣物 ；
（2）鞋子：防滑保暖高邦登山鞋或运动鞋（坚决杜绝穿高跟鞋）；
（3）其他：帽子、手套、墨镜、头巾、口罩，如有洁癖请自备睡袋；
2、日常用品
（1）洗漱护肤：洗漱用品、防晒霜（建议 50 倍以上，重要、必备）、唇膏（重要、必备）、护手霜。
（2）其他：保温杯、雨具（雨伞和雨衣）；
3、药品
（1）备用药品：个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带，高原上医药条件落后，请备足所需剂量）；
（2）建议自备：感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖（粉剂或者口服液）、创可贴、风油精、驱蚊 水，红景天以及抗高原反应药物；
4、食物
（1）能量类：巧克力、牛肉棒等；
（2）充饥类：饼干、面包、蛋糕等；
5、证件
（1）身份证、护照；
（2）其它证件：导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾症，老年证等可能减免门票证件；
6、其他
（1）双肩包：建议携带一个双肩小背包，可以在景区使用，背一些零食和水；
（2）腰包：建议携带一个腰包，放随身物品以及贵重物品；
（3）行李箱：小车空间有限，建议行李箱大小控制在20-24寸。
1、在高原及藏区摄影时，请尊重当地的管理规定和民风民俗，对于关卡，桥梁，军事管理区，私人住宅，寺庙，法事，以及其它各种有拍摄禁忌的地方，请不要拍照，如果强行拍照，可能会造成相机被没收或者更严重的后果，由此造成的不良后果和影响，队员自负。
2、在藏地景区或景区附近拍摄藏民，藏獒，牦牛，大多是要收费的，建议不要拍摄这些素材，或者爽快付钱。在牧区，寺庙，或者其它场所拍摄人像时，尽量能得到他人同意，如果遭到拒绝，请马上停止拍摄。
