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小自由户外徒步

「西藏 | 5日小团」林芝桃花(3.15-4.10天天发团) [复制链接]

费用
{{getTotalPrice()}} /人 免费
会员费用
{{getTotalPrice(true)}} / 人 免费
积分详情
最多抵扣50元 (5000积分)
开始时间
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选择批次
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付款方式
  • 预付定金
  • 全额付款
集合地
西藏 拉萨 D1出发日(需自行提前1天抵达拉萨)
目的地
西藏 拉萨
联系人
粉红狍(微信):18582487068  18582487068
活动亮点
★XJ桃源星梦/请提前5天报名
  • 活动介绍
  • 行程安排
  • 费用说明
  • 注意事项
我要报名>
活动介绍

藏地春日天花板5日环线,从拉萨出发,穿行林拉水上公路,邂逅雅鲁藏布大峡谷,在索松村守望雪山,途经佛掌沙丘、色季拉山口,漫步桃花沟,奔赴然乌湖与来古冰川的蓝冰秘境。


【全维度“桃花盛宴”】不止打卡,更重沉浸,深入波密桃花沟腹地(如纳村、倾多镇、古通村)和嘎朗湖畔秘境,避开人潮,在雪山、湖泊、藏寨背中独享十里桃林。


本行程为2-8人轻奢小团,3月15日-4月10日花季期间天天发团,期间随车配备单反或者无人机。。


【鲁朗特色美食】在“东方瑞士”的鲁朗小镇,享用地道石锅鸡,暖胃又暖心。

【品质住宿】全程甄选低海拔、大峡谷景区住宿、波密2晚3钻连住、林芝甄选3钻酒店,保障出行品质。



01.

藏地花海

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行程概览


行程天数:5天4晚                      

往返地点:拉萨  

目  的 地:拉萨-林芝-鲁朗-波密-然乌湖-来古冰川-波密-拉萨


第1天:拉萨-林拉水上公路-尼洋河湿地(两江汇合处)-雅鲁藏布大峡谷(世界最深峡谷)-景区内住宿


第2天:大峡谷-佛掌沙丘(远观)-色季拉山口(远观南迦巴瓦全景)-鲁朗小镇-波密桃花沟深度游(如纳村-倾多镇-古通村)-波密


第3天:波密-然乌湖(tiffany蓝湖)-来古冰川/雅隆冰川(波密冰川之王)-波密


第4天:波密-岗村-二进桃花沟(探秘嘎朗村嘎朗湖)-古乡湖(车观)-扎西岗村-嘎啦桃花村(桃花节开幕式所在地)-林芝


第5天:林芝-拉如村-巴松措(三岩三湖)-拉萨


说明:司机在不减少景点的情况下可根据路况调整景点游玩先后顺序。



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活动报名

活动排期:


2026年3月15日-2026年4月10日(天天发团 )



集合信息:

第1天拉萨出发日(需自行提前1天到达集合地)


散团信息:

第5天拉萨散团当日车程较长,师傅不陪同进入景区,望理解!桃花节期间可能遇到堵车等情况,建议尽量不安排当日机票或者火车的回程计划~



活动价格:

1、统一售卖价:成人3480元/人,保证空座率的情况3680/人。

   新队友价:¥3480/人 

「首次参加活动」


   老队友价(优惠50/人) :¥3430人 

「参加过活动 | 老队友推荐」


     会员价(优惠150/人) :¥3330/人 

「付费办理-仅限本人 | 199/人/年」

报名咨询

01


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费用说明



费用包含:

■ 5座SUV越野/7座或9座商务车,根据人数安排车辆,不指定车型,每车上限6人;

■ 两种团型可选:常规实惠团 / 保证空座率・宽松舒适团

■ 全程入住指定酒店双人标准间5天4晚(单房差:单男单女我方尽量协调与同性游客拼房,若无法拼房,房差自理);

■ 不提供专业导游服务,仅安排中文司兼向导负责行程活动中接待服务;

■ 门票:巴松措门票观光车、嘎拉桃花村门票、雅鲁藏布大峡谷门票、门票为团队价,有优待证无退费;

■ 【活动赠送】(赠送项目不用不退)

1、户外旅游意外险 一份;

2、鲁朗石锅鸡;



费用不含:

■ 全程餐费自理。酒店赠送早餐不用不退(如遇酒店餐厅未开放,早餐自理)。正餐建议现场AA,结伴觅食,司机不参与AA。如不一起用餐,全车人一起补贴司机100/天餐补;

■ 全程可能产生的个人消费等;

■ 不含自然单房差;

■ 门票参考费用,具体以实际为准:佛掌沙丘门票(如进入可能产生门票30元/人自理费用),嘎朗湖门票(暂免费),来古冰川(贡措冰川)门票+观光车(如需前往雅隆冰川产生200元中转车费用自理),来古冰川贡措蓝冰湖可选择骑马(参考100元/人)。

备注:来古/雅隆上不到冰若前往仁龙巴冰川可选择消费(参考骑马150元/人)。



退款说明:

1、提前 7 天无损退;

2、提前 3-7 天收取团款 50%; 

3、提前 1-3 天收取团款 70%; 

4、出发前 24 小时小时无任何退费;

5、大型节假日:清明、五一、端午、国庆、中秋、元旦、春节等,7 天及以内退出扣全损100%,7天外按实际损失扣除违约金。

(注:如因自身原因无法出行,可以找人替换,但需支付50元手续费以支付保险费等业务费用。)


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行程安排


特别说明:根据季节、天气、交通、景区限流等情况,我司在不减少景点的前提下有权调整景点游览的先后顺序,以保证各位贵宾行程完整!请报名前仔细阅读并知悉!


向上滑动阅览


D1

拉萨-林拉水上公路-林芝-雅鲁藏布江大峡谷(约479km)

【住宿】大峡谷景区住宿

参考酒店:雅鲁山居、雅鲁藏布大峡谷安曼酒店、雅鲁藏布大峡谷桃万酒店、漫谷酒店等同级酒店

早上早餐后,统一集合出发。经【拉林高速(车观)】,前往有“世界第一大峡谷”之称的——【雅鲁藏布大峡谷】游玩时长不小于2小时,大峡谷景区是青藏高原最具神秘色彩的地区,被评为世界上最深、最长、海拔最高的的大峡谷,由于高峰和峡谷咫尺为邻,几千米的强烈地形反差,构成了堪称世界第一的壮丽奇观。大峡谷景区有很多古村落,赏雪山下古村落里的隐世桃园,在这里有中国最美山峰南迦巴瓦峰和雅鲁藏布江环包,是雅鲁藏布大峡谷景区深度游的必经之地。

我们在雅鲁藏布江大峡谷景区的一个原始藏族村落,春天里遍野的桃花,雅江水演奏着雄壮乐章,又有南迦巴瓦峰的庇佑,守候【南迦巴瓦峰日照金山】从进藏开始,就祈祷可以幸运的看到南迦巴瓦峰,所有雪山里是最难一见真容的羞女峰,能一见雪山下的桃花源是人生幸事!

D2

索松村-远观佛掌沙丘-色季拉山口-桃花沟深度游-波密(约260km)

【用餐】酒店含早,午餐晚餐自理     

【住宿】波密精品酒店标间

参考酒店:波密宜客隐墅精品酒店、波密森吉、你好酒店(林芝波密318国道店)、波密枕江山水绘、云朵桃花酒店(波密广场店)、波密柏瀚酒店、西域阿兰若酒店,波密云边,波密金汇精品酒店,岷山登峰大酒店,三原色民宿,如家,嘉恒,海螺精品,星程酒店,格律诗大酒店等同级酒店

清晨可以选择早起观赏大峡谷的晨景和日出~

随后出发途径【佛掌沙丘】,位于雅鲁藏布江中下游地段,枯水期河床下降河沙裸露出来,河谷风力长期作用于此,经过日积月累的风力搬运与堆积而形成的自然景观

而后翻越【色季拉山口】游玩时长不低于20分钟这是川藏线上著名的地标。色季拉山山口海拔4728米,视野开阔,可以远眺到鲁朗林海和背后的南迦巴瓦峰,是拍照的好地方。山间遍布的杜鹃花也是色季拉山的著名景观。山间遍布的杜鹃花也是色季拉山的著名景观。

午餐后乘车途径【鲁朗小镇】游玩时间不低于1小时前往波密,下午到达【波密桃花沟】游玩时间不低于2小时,【波密桃花沟】位于波堆藏布江河谷,在绵延30公里的雪山下、马路边、河谷中、村落里,野桃花争相怒放,20万株平均树龄在400岁左右的野生桃树遍布整个桃花沟。除了桃花,映入眼帘的还有绿色的田野和悠闲吃草的牛羊。桃花、村庄、雪山、云雾,构成一幅绝美的图画。

根据不同地方花期不同,领队会带领大家走进波密深处的【古村落】(如纳村-倾多镇-古通村)

世外桃源般的村子里静悄悄,偶而几声藏犬吠叫,更显村庄的宁静。村庄景致优美,蓝天白云下的雪山升起层层的云雾,道路旁弯弯曲曲篱笆围着畦畦的青稞,在绿油油青稞衬映下,千姿百态的桃花绽放灿烂。再现古诗中“雨中草色绿堪染,水上桃花红欲然”的景象。村寨里的桃花不以朵论、不以树论,而是成片成片地绽放着。放眼望去,到处都是一团团粉红粉红的云雾。这里的桃花不同于其他地方,田间垄上、纵横阡陌、无一地不是野生桃花的世界。古朴苍虬的百年、千年野生桃树上盛开着密密匝匝、层层叠叠的嫩蕊繁花,与蓝天、雪山和翠绿相互映衬。开春了解冻了,辛勤的藏民们已开始在青稞地劳作了,施肥锄草。夜幕夕阳下,呈现出一幅幅春耕牧归图。


【Tips】温馨提示:

如果色季拉山口下雪堵车,波密桃花沟可改为第三天前往~

D3

波密-远观郎秋冰川-然乌湖-来古冰川-波密(约322km)

备注:来古冰湖若管制无法上冰则改为雅隆/仁龙巴或其他冰川

【用餐】酒店含早,午餐晚餐自理     

【住宿】波密精品酒店标间

参考酒店:波密宜客隐墅精品酒店、波密森吉、你好酒店(林芝波密318国道店)、波密枕江山水绘、云朵桃花酒店(波密广场店)、波密柏瀚酒店、西域阿兰若酒店,波密云边,波密金汇精品酒店,岷山登峰大酒店,三原色民宿,如家,嘉恒,海螺精品,星程酒店,格律诗大酒店等同级酒店

早餐后,乘车前往【然乌湖】游玩时间不低于1小时,途中车上可远观【郎秋冰川】。春日的【然乌湖】的蓝与绿,和着碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰,景色如诗如画。山顶则是终年不化、重叠起伏的雪山环抱,河道中许多岩石和小岛点缀其间,湖面上春季树影婆娑秋冬薄雾弥漫,它的美景都会使人如进梦幻之境。

沿着然乌湖抵达来古冰川群。 沿途欣赏地形地貌奇特,风光旖旎。环绕然乌湖,后来到【来古冰川】

游玩时间不低于3小时,来古冰川并不是一座冰川,而是一组冰川的统称,包括美西、雅隆、若骄、东嘎、雄加和牛马冰川。这系列冰川从远古时代走来,穿越了千万年光景,当外界已经沧海桑田物是人非时,这里依然是与世隔绝的模样。

冰川游玩结束午餐后返回波密县住宿。


【Tips】温馨提示:

1、来古冰川和然乌湖海拔较高,今日一定穿上厚厚的保暖衣物哟~

2、来古冰川冰面无法上去时,客人协商一致时可以取消前往,更换雅隆冰川或仁龙巴冰川或米堆冰川等附近其他景点(如选择前往雅隆冰川,产生中转车等费用自理,雅隆冰川中转车费用200元/人;如果去其他冰川无退费也无其他费用产生)

D4

波密-岗村-二进桃花沟-古乡湖(车观)-扎西岗村-嘎啦桃花村-林芝(约240km)

【用餐】酒店含早,午餐晚餐自理     

【住宿】林芝精品酒店标间

参考酒店:林芝聚源酒店、余先生的酒店、财富阳光·富氧酒店、林芝工布大酒店、新天银酒店、四季名荟酒店、林芝明海酒店、林芝唐朝酒店、林芝麒瑞大酒店、城市便捷酒店、林芝维也纳酒店、林芝汉庭酒店、林芝林源大酒店、新天源酒店、阿洒仓民宿、林芝希岸酒店、四季名荟酒店、星程酒店、九和精品酒店、林芝艺龙安悦酒店等同级酒店等同级酒店

早餐后,前往【岗村】游玩时间不低于30分钟,原始村落,一路赏桃花和林海,随后二进【波密桃花沟】游玩时间不低于1小时,探秘嘎朗村【嘎朗湖】游玩时间不低于30分钟,这里青山环绕﹑古树参天﹑自然风光优美、民居建筑风格独特,而且还有波密地方最出名的“嘎朗王朝”的遗址及嘎朗王的后裔。

途径【扎西岗村】,前往【嘎拉桃花村】游玩时间不低于1小时,桃花村三面环山,高处有水源,四周林木葱茏,终年碧群苍翠,涧有流水,清澈见底;沟内野桃鳞次栉比,林间鸟誉观躁,既静僻又幽雅,每年的林芝桃花节举办的时候,满山的桃花开遍,别有“西藏江南”的味道。晚上可在林芝品尝牦牛肉汤锅,天然的食品,低脂肪高热量,养生首选。


【Tips】温馨提示:

今天我们有足够的时间观赏桃花,领队会根据每个地方的花期不同调整各个景点的游玩时间~

D5

林芝-拉如村-巴松措-拉萨(约480km)

【用餐】酒店含早,午餐晚餐自理     

早餐后,途径【拉如村】,拉如村是整个工布江达县境内桃花最多、最好看的村落,有百年以上的老桃树。随后前往【巴松措】游玩时间不低于3小时。【巴松措】又名措高湖,藏语中是“绿色的水”的意思,湖面海拔3480米。位于距工布江达县巴河镇约36千米的巴河上游的高峡深谷里,是红教的一处著名神湖和圣地。2017年8月,成为西藏首个也是目前唯一的自然风景类国家5A级旅游风景区。 景区内森林密布,集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体,景色殊异,四时不同,名类野生珍稀植物汇集,实为人间天堂,有“小瑞士”美誉。巴松措湖水清澈见底,四周环绕的雪山倒映其中。沙鸥、白鹤浮游湖面,湖水透明可见游鱼如织,情趣怏然。每到春季,湖四周群花烂漫,雪峰阵列并倒影湖中,景色宜人至极。秋季万山红遍 ,层林尽染,天空碧蓝如洗,火红的枫叶折射灿烂的阳光,倒影在碧蓝的湖面,景色美不胜收。

随后沿林拉高速返回拉萨结束愉快的旅行。


【Tips】温馨提示:

当日车程较长,师傅不陪同进入景区,望理解!

桃花节期间可能遇到堵车等情况,建议尽量不安排当日机票或者火车的回程计划~





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装备参考



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■ 服装鞋帽 

(1)服装:防寒保暖衣物(羽绒服、抓绒衣、冲锋衣、速干衣裤等)及备换衣物 ; 

(2)鞋子:防滑保暖高邦登山鞋或运动鞋(坚决杜绝穿高跟鞋); 

(3)其他:帽子、手套、墨镜、头巾、口罩,如有洁癖请自备睡袋;来古冰川冰面行走需自备冰爪(景区门口也有租赁);

■ 日常用品 

(1)洗漱护肤:洗漱用品、防晒霜(建议 50 倍以上,重要、必备)、唇膏(重要、必备)、护手霜。 

(2)其他:保温杯、雨具(雨伞和雨衣);

■ 药品 

(1)备用药品:个人常用药(根据个人的身体状况,酌情携带,高原上医药条件落后,请备足所需剂量); 

(2)建议自备:感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖(粉剂或者口服液)、创可贴、风油精、驱蚊 水,红景天以及抗高原反应药物;

■ 食物 

(1)能量类:巧克力、牛肉棒等; 

(2)充饥类:饼干、面包、蛋糕等;

■ 证件 

(1)身份证、护照; 

(2)其它证件:导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾症,老年证等可能减免门票证件; 

■ 其他 

(1)双肩包:建议携带一个双肩小背包,可以在景区使用,背一些零食和水; 

(2)腰包:建议携带一个腰包,放随身物品以及贵重物品;

(3)行李箱:小车空间有限,建议行李箱大小控制在20-24寸。

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出行告知




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■ 藏区条件有限(停水停电是常事),自带洗刷用品、电筒、湿巾等,有洁癖的朋友,请自备睡袋。

■ 此活动线路涉及藏区高海拔地区,5 岁以下儿童不宜参加;孕妇和婴儿以及有心、肺、脑和血液系统疾病患者和 70 岁以上老人,出行旅游前应遵医嘱,谨慎出行,请视身体情况而定,量力而行。

■ 高原旅行有一定的危险性和不可预知性。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人,且身体健康,并知晓高原旅游风险,出行人员无高血压、糖尿病、心脏病等基础疾病,我社概不承担因高原反应引起的一切赔偿。

■ 本线路无任何购物安排,司机也没有任何关于购物的推荐。游客在自由活动期间,如果没有购买需求,不要和当地人讨价还价,也不要过多的驻足观看。如果队员自愿购物,请自行甄别产品质量,如果还价后达成交易意 向,就请购买。如果讨价还价后,又反悔不买,很容易造成麻烦,因此而发生的矛盾和冲突,后果自负。 

■ 如果没有需要特殊照顾的游客,座位逐个轮流乘座。 

■ 行程列表酒店,由我社房调人员根据各阶段房态进行调度用房,游客/组团社不能单方指定用房。 如优先入住酒店满房的情况,会安排入住备选酒店;如旺季等特殊情况,因房源紧张,将安排同级酒店。酒店安排两人一间,房型不可指定,如在不影响总房间数的情况下,如团队遇单男或单女,我社将 安排同性别客人或与领队拼房,或者安排三人间,如果客人坚持己见客人须向酒店总台直接支付单房差费用(具体以酒店总台收费为准)。藏区条件有限,住宿标准不可与城市相比较,为了环保建议自带洗漱用品。进房间时检查房间备品,如备品缺少时,请马上通知服务员,在房间内请按酒店要求爱护物品,如有损坏或丢失时在退房前请您按酒店规定自行赔偿。

■ 在不减少主要景点的前提下,司机有权利根据天气、航班、交通、季节、旺季人潮等因素,调整游览景点的先后顺序。

■ 当行程中部分景点如果遇到突发事故,休息、关闭维修等客观原因或者发生突发状况的时候,领队给出行程更改方案,尽力确保行程的顺利进行,更改方案由游客全民投票表决,少数服从多数。根据实际情况调整游览时间或者退 回有关门票费用,因变更而超出的费用由旅游者承担。

■ 西藏旅行有很多你在繁华城市无法理解无法容忍的事:硬件方面是水、电、交通的问题,突然的停水停电经常发生,临时的交通管制也经常让我们措手不及,请做好心里准备。 

■ 由于高原地区的交通状况不是十分的理想,有时候偶尔会发生诸如塌方、滑坡、泥石流之类的自然灾害,可能会导致堵车耽误时间,所以建议省外朋友尽量购买第二天离开的机票或火车票。

■ 游客不得随意离团,若强制离团必须签署离团切结书,离团期间出现人身安全、财产损失,责任游客自理。

■ 行程中的预付项目,无法退款(例如拼车费、当天退当天酒店等),如果自动放弃,不退还费用。

■ 遇人力不可抗拒因素(天气、延误等)造成行程延误或产生其他费用,我社概不负责,此类费用由请客人自理。 铁路局若临时取消班次,一切赔偿按照铁路局的赔偿制度执行,与我社无关。 

■ 本次行程全程在高原行驶,路程长,路况复杂,车辆很可能会出现抛锚的情况。如果车辆出现抛锚,请游客们耐心等待,或者一起努力解决。正常解决的流程为:如果车辆 2 小时内无法修复,为了不影响行程,我们会调用当地车辆进行后续行程,费用由公司支付,请游客们给予配合。对于拒绝更换车量的游客,视为该游客自愿放弃 行程,我们将退还没有产生的住宿费和门票,合同终止。 

■ 旅游期间请时刻保管好随身携带的贵重物品,晚上休息时请扣好酒店的防盗锁,关好门窗。 

■ 尊重原著文化、当地风俗以及他们的宗教信仰。受宗教影响,西藏风俗习惯与我们不同,需尊重当地文化和习俗。

■ 外出旅行,注意身体健康。切勿吃生食、生海鲜、已剥皮的水果,光顾路边无牌照摊档,暴饮暴食。要多喝开水.多 吃蔬果类,少抽烟,少喝酒。 初上高原,2 天以内不要洗澡,2 天以后要视自身身体状况而定,以免感冒引起或加重高原反应,会影响整个行程。高原或藏区水电供应不足,可能会出现水温不稳定的情况,请在洗澡前,先用手试好水温,再做洗澡的准备,以 免水温过热造成烫伤,或者水温过冷造成感冒。也可能在洗澡过程当中出现停水的现象,所以洗澡的速度要快,如果头发过长的女生, 建议洗头和洗澡分开进行,以免出现没有洗完,热水已经用完,或者已经停水的现象。

18、本次活动组织者将为每位游客办理适合本次活动的相关保险,如在活动中发生人身损害后果,由受损害人依据法 律规定和本声明,由保险公司依据据保险条例执行赔偿责任。在没有主观过错情况下,我社不承担任何赔偿责任。 代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任我社概不承担。 

■ 旅行社赠送旅游意外基础保险,而非为客人代购。如游客认为保额不能满足其需求,可自行购买高保额保险。


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风险告知




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■ 在藏区摄影时,请尊重当地的管理规定和民风民俗,对于关卡,桥梁,军事管理区,私人住宅,寺庙,法事,以及其它各种有拍摄禁忌的地方,请不要拍照,如果强行拍照,可能会造成相机被没收或者更严重的后果,由此造成的不良后果和影响,游客自负。 

■ 在藏地景区或景区附近拍摄藏民,藏獒,牦牛,大多是要收费的,建议不要拍摄这些素材,或者爽快付钱。在牧区,寺庙,或者其它场所拍摄人像时,尽量能得到他人同意,如果遭到拒绝,请马上停止拍摄。 

■ 在旅行过程当中,是否能出片,出什么样的片子,是天气,光线,季节等综合因素决定的,完全拼人品,但团队不可能因为某个景点未拍到满意的片子而增加停留时间。



本次活动可能遇到的危险,包括但不限于:

1)自然环境灾害:雷电、暴雨、山体滑坡、落石;

2)动植物伤害:蛇咬、蜂蜇、蚊虫侵扰、有毒植物;

3)自身风险:扭挫伤、迷路、抽筋、脱力、中暑;

4)其他:交通意外、歹徒打劫、缺水断粮等;

5)提醒:注意预防各类火警火灾;

活动参加者应当充分认识到这些风险,予以谨慎注意并采取必要的防范和应对措施,以避免风险和因风险而导致的人身及精神伤害和财产损失的发生。



行程安排


费用说明


注意事项


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