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小自由户外徒步

「初级」3日长穿长38KM [复制链接]

费用
{{getTotalPrice()}} /人 免费
会员费用
{{getTotalPrice(true)}} / 人 免费
积分详情
最多抵扣80元 (8000积分)
开始时间
{{batch.startTime|formatStartTime}}
选择批次
{{batch.startTime|date('yyyy-MM-dd')}}
付款方式
  • 预付定金
  • 全额付款
集合地
四川 成都 D1天宇路口早上6点左右出发
目的地
四川 阿坝 小金
联系人
小狍(微信:15682008218)  15682008218
活动亮点
1人发团:2880/人、2-4人发团:2380/人、5人起发团:2080/人

详细信息

这一次,我们不翻垭口,只徒步长坪沟最美、最经典的一段。


沿着幽深峡谷缓缓前行,雪山、森林、溪流与高山草甸一路交替,在强度更友好的节奏中,尽享四姑娘山的高原风光。抵达木骡子后,以巍峨雪山为背景,围坐品尝一顿热气腾腾的雪山火锅,让疲惫在美景与烟火气中悄然消散。


全程无需挑战高海拔垭口,累计爬升约610米,最高海拔约3900米。既保留了徒步的体验感,也降低了穿越线路的难度——少一点极限挑战,多一点从容赏景,是一条兼顾强度与风景的高性价比徒步路线。





ABOUT 往日活动实拍 



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活动配置



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活动简析

▲ 活动排期:


全年组队,欢迎询位,欢迎独立定制!


每天发团


1人发团:2880/人

2-4人发团:2380/人

5人起发团:2080/人

(可根据需求,定制行程)


PS:可提前一天前往四姑娘山镇适应海拔,住宿早晚+150/人



▲ 集散信息:

D1早上6:00指定位置(天河路地铁站B口)集合出发

D3返回成都时间由全员返回景区门口和是否堵车决定,建议买后一天的大交通)



活动价格


 新队友:¥原价/人 

首次报名活动的队友


 老队友:优惠¥80/人 

参加过活动 | 带朋友同享


 会员价:优惠¥120/人 

付费会员199/年 | 限本人使用



如果本行程未能满足您的需求:


可咨询客服定制属于您的专属行程,人数、时间、行程围绕您的喜好,让户外出行更灵活。

报名咨询

01


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费用明细


费用包含:

1、交通:全程进山往返交通费用,根据人数选择合适车型

2、住宿:2晚露营

3、餐饮:2正2早含营地餐。

4、门票:长坪沟户外活动票、长坪沟观光车

5、领队:4人以上领队全程服务。

6、马匹:驮运装备费用(个人行李限重15斤)。

7、装备:活动所需要的公用装备。

8、组织:户外活动组织费。

9、向导:当地藏族向导


【赠送】保险:活动期间户外高原组合意外保险130万。


费用不含:

1、其他个人消费、个人骑马等。

2、路餐3顿自理。



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行程安排



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特别说明:根据季节、天气、交通、景区限流等情况,我司在不减少景点的前提下有权调整景点游览的先后顺序,以保证各位贵宾行程完整!请报名前仔细阅读并知悉!


【简易行程】

Day1:成都-映秀-卧龙-巴郎山-木骡子营地

Day2:木骡子-水打坝-网红桥/乌龟石头-木骡子

Day3:木骡子营地-四姑娘山镇-成都

D1

成都-映秀-卧龙-巴郎山-木骡子营地

【行程概述】

早上6:00指定位置(天河路地铁站B口)集合出发,一路上途经映秀卧龙,一路观赏“熊猫之乡”、“宝贵的生物基因库”、“天然动植物园”,顺着盘山公路翻越巴郎山,穿过巴郎山隧道,猫鼻梁拍摄四姑娘山全景,然后抵达四姑娘山镇。整理装备后徒步进长坪沟(含户外门票),前往木骡子营地露营。(徒步途径喇嘛寺,枯树滩,上干海子,木骡子)


住宿:木骡子营地露营/木屋客栈通铺

餐饮:含营地晚餐。午餐、早餐自理

需时:全程200km,行车4小时左右;徒步约14公里,6小时左右

海拔:成都约540米,喇嘛寺约3400米,枯树滩约3500米,木骡子约3760米

D2

木骡子-水打坝-乌龟石/网红桥/叉子沟-木骡子

【行程概述】

早上7点早餐后,吃完早餐后收拾装备,徒步前往叉子沟方向,这一天的风景才是精华,我们早起拍摄骆驼峰日照金山及长坪沟河谷风光,早餐后撤离木骡子轻装向长坪沟尾徒步,经水打坝、乌龟石、羊满台


不论你中午走到哪里,下午两点前必须要往回走,傍晚前返回木骡子营地,吃完晚餐,入住木骡子营地


住宿:木骡子营地露营/木屋客栈通铺

餐饮:含营地早餐、营地晚餐。午餐路餐自理

需时:往返约10-15km,徒步约7h左右  

海拔:水打坝约3800米,木骡子约3760米

D3

木骡子营地-四姑娘山镇-成都

【行程概述】

早上七点起床吃早餐,然后收拾装备,原路返回长坪沟景区入口,返回成都。

(PS:返回成都时间由全员返回景区门口和是否堵车决定,建议买后一天的大交通)


注意:特别提醒我们需要等待所有队员到齐之后出景区


住宿:无

餐饮:含营地早餐。午餐路餐自理

需时:车程190km,约4小时;约14km,6h左右,

海拔:成都540米






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报名要求



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一、无严重高山反应及心、脑、肺,精神疾病,体能良好的户外爱好者

二、未满 16 周岁的或年满55周岁的,不允许单独参加本次户外旅行;55周岁以上者,在出行前做一次必要的身体检查。(心电图,血常规,肺部CT)

三、鉴于户外旅行需参加者具备良好的身体健康条件,以下人员请勿参加本次活动:

● 传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;

● 心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;

● 脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;

● 呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;

● 精神疾病患者,如癫痫及各种精神病人;

● 高血压、高血糖、高血脂患者;

● 严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在 50 g / L以下的病人;

● 大中型手术的恢复期病患者;

● 孕妇及行动不便者;

● 其他不适宜参加旅行的身体情况。


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出团通知




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1.(集合日)前3日 18:00之前,工作人员完成报名统计工作。随后发送【活动群二维码】【出团短信】【行程指南】通知到您预留的手机上(包括集合酒店名称、地址、领队联系电话以及注意事项等)。

2.集合日当天请保持手机通畅。部分手机有短信屏蔽功能,请及时到垃圾箱查找。代他人报名者收到以上信息后,请将以上信息及时转发并告知。如果(集合日)前1日还未收到以上【出团信息】的,请联系报名客服。

3.入住酒店时间一般在(集合日)当天14点以后,如果提前到达且酒店房间未整理出来无法办理入住,可将行李暂时寄存在前台,先在市区周边随意游玩。



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退团规则(细看)




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1.行程开始前7日及以上,提出退团,不收取任何费用;

2.行程开始前4日至6日,提出退团,收取旅游费用总额的20%;

3.行程开始前3日至7日,提出退团,收取旅游费用总额的40%;

4.行程开始当日提出退团,收取旅游费用总额的60%;

5.活动进行中,因个人原因退出,仅退还活动中未产生的费用,下车途中额外产生的所有费用(如骑马、车辆、食宿等)自理。


*注:国庆期间提前10天定金不退



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活动声明



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● 活动组织方拥有活动期间产生的素材使用权,素材包括图片、视频等。

● 除《旅游服务合同》约定的由旅行社提供的服务外,其他任何由游客自主选择的包括但不限于餐饮、娱乐项目、旅游产品等服务或产品,均由游客自行承担责任,与随团师傅、导游、旅行社无关。



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天气说明


季节

月份

温度

介绍

春季

4-5月

5~15℃ / -5~5℃

各种山花竞相开放,为高原带来了春的气息,略显不足的是气候偏冷,时有春雨侵袭。各种高山杜鹃竞相开放。

夏季

6-8月

10~20℃ / 2~10℃

虽然是高原的雨季,也是高原的花季。天气变化阴晴不定,一般不会有长时间的大雨或暴雨天气,而且一般雨后看到彩虹的机率是相当高的。

秋季

9-10月

3~18℃ / -3~8℃


无论是从气候、景色来说,秋季都是最适合前往高原旅游的,五彩斑斓红叶,野花、青稞、雪山和谐地搭配在一起,构成了最独特的美丽。但高原的秋季非常短暂,这是最令人遗憾的。

冬季

11- 次年3月

-5~12℃ / -15~-2℃

冬季的高原白天往往都是大晴天,艳阳高照,你感受到更多的是苍茫,黄灿灿的草原,看到雪山的机率很高,夜晚还能看到灿烂的星河。


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旅行告知


关于高原旅行

在川西高原的一年之中,绝大多数时间天气晴朗,阳光明媚,就是有雨雪,也多在夜间降落。

春季(4、5月):各种山花竞相开放,为高原带来了春的气息,略显不足的是气候偏冷,时有春雨侵袭。各种高山杜鹃竞相开放。

夏季(6、7、8月):虽然各种高山杜鹃早已开放完毕,但川西的草原一片青翠,星星点点的野花怒放其中,衬映着清澈的河水,远处雪白的雪山,虽然比不上秋天多姿多彩,却另有风味。虽然是高原的雨季,天气变化阴晴不定,一般不会有长时间的大雨或暴雨天气。而且一般雨后看到彩虹的机率是相当高的。

秋季(9、10月):无论是从气候、景色来说,秋季都是最适合前往高原旅游的,五彩斑斓红叶,野花、青稞、雪山和谐地搭配在一起,构成了最独特的美丽。但高原的秋季非常短暂,这是最令人遗憾的。

冬季(11月-来年3月):冬季的高原白天往往都是大晴天,艳阳高照,你感受到更多的是苍茫,黄灿灿的草原,看到雪山的机率很高,夜晚还能看到灿烂的星河。

关于高原反应的应对措施

到高原旅行,大多数人或多或少有点高原反应,特别是初上高原的人,这个很正常。只有身体健康,很快就能 适应高原气候,所以不必有心里负担。

高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进,好胜,雄心万丈,爱面子,自视甚高而体力好的家伙!避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病;保存充沛的体力。

1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。要防止干燥,特别是防晒用的唇膏、防晒霜等,可以有效防止水份的流失,可以增加身体的抵抗力。

2、初入高原多休息,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,不要饮酒和吸烟,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。

3、饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好早上活动前喝足水,活动时多喝水但每次少喝点,最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈,最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食(注:巧克力等)

4、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大,很容易着凉并感冒,宁可热一点,不可冷一点,多穿衣服。 

5、一旦发生高原反应也不必恐慌,要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低,可采取静养的办法,多饮水,少运 动,一般一段时间后会消失或减弱。 

6、常用的预防高原反应的药物:红景天、肌肝片、葡萄糖等,进山前二天开始服用,路途中也坚持服用,可以有效防止高山反应。 

7、在户外运动中应充分考虑安全因素,不能因景色太好而忽略安全,在住宿地最好不要夜间单独出门。

8、由于全程大多数路段处于高原,行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。

报名提醒

1、我们的活动不同于常规旅游团,重在全身心的体验,对参加队员的安全、环保及团队协作精神要求较高。

2、我们希望您遵守安全纪律,不让自己置身与危险之中。

3、我们希望您是团队利益的捍卫者,重要的不是去哪里,而是你与谁同行。守时和谦让,是户外人的美好品德。

4、西部地区旅行有很多您在繁华城市无法理解无法容忍的事:硬件方面是水、电、交通的问题,突然的停水停电经常发生,临时的交通管制也经常让我们措手不及;软件方面是当地人的服务意识方面的,许多不可思议的事情在慢节奏和原生态的西部都习以为常。

5、我们希望您尊重原著文化、当地风俗以及他们的宗教信仰。接触另类生活人群和他们的文化时,尊重当地的文化和传统,与人平等相处才能发现一个完全不同的世界,减少旅游给当地文化和传统带来的影响。

6、买卖东西要公平,我们不会带你去任何购物点(尤其是宰客的那种);但也别想着能在当地买东西捡到大便宜,如不是决定要买的东西,请勿讨价还价(还价之后如果不买双方都会很尴尬)。

7、如果当地人提供了友好的帮助可以还以一些小礼物回报,但馈赠礼物时要避免施舍的感觉。

8、注重文明和环保:保持车内的卫生,不要车窗抛物,保护景区的环境,除了脚印什么也别留下,除了照片什么也别带走。

9、我们所操作的路线多为深度游、摄影游、探险游路线,操作流程比较复杂,客观因素偶尔会影响计划实施。户外旅行的魅力也在于这种不确定性:有时候是毫无防备的惊喜,有时候是突如其来的困难。当发生困难导致活动无法继续的时候,领队或组织方有权利给出行程更改方案,由队员投票表决,少数服从多数。

10、在不减少主要景点的前提下,组织方有权利根据天气、航班、交通、季节、旺季人潮等因素,调整游览景点的先后顺序。藏区春夏季多雨,经常造成泥石流及塌方,由于以上原因及其他人力不抗拒原因而造成团队不能按照行程前往目的地以外地区旅游,接待方不承担任何赔偿责任,我们将会根据实际情况另外增加景点用以弥补,费用多退少补。

11、活动途中若因个人原因(如体力、疾病、私事等)退出,需签订离团协议。这种情况下,能退返费用很少,仅有部分未发生餐费、景点门票等。另产生的费用由自己承担。

12、报名者必须是年龄在6~70岁之间的(6~16岁未成年人需有监护人陪同),身体健康、无任何急、慢性病,四肢健全、体力良好、吃苦耐劳、有极强的动手能力、有团队协作精神、心理健康的健康人士。

13、如有传染性疾病、心脑血管疾病、严重呼吸系统疾病、精神病、严重贫血者、大中型手术恢复期患者、行动不便者、孕妇等不适宜出行者请勿报名。另希望您定期体检,出发前请咨询医生、凡隐瞒自己疾病产生严重后果的,责任自负。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。

14、如果您在旅行过程中,出现任何接待质量方面的问题或担忧,请及时与领队或司机协调。如领队和司机的处理无法让您满意请及时拨打报名客服电话,我们会第一时间处理。如果在整个旅行过程中,您没有任何质量方面的反应,而在结束行程后提起投诉的话,我公司概不受理。



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